スタジオエクササイズピラティス・フラダンス・太極拳など
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ホグレルマシンによる柔軟性の獲得
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栄養バランスのよい適量の食事（フードセラピー）
健康寿命が伸びる！元気な中高年を増やしたい！もちろん、若い方も大歓迎です！
他にコアボクシング、ソフトエアロビクスなど
※エクササイズのスケジュールは決定次第お知らせいたします。
他の施設では医療スペースとフィットネススペースが１階と２階に分かれたりしていることが多いですが、当院ではリハビリ室の中にあり、物理療法・理学療法スペースの奥に作りました。マシンエリアとスタジオエリアに分けてあります。是非見学にいらしてください。
